گاهی در شلوغی زندگی و میان مسئولیت‌های روزمره، انجام بسیاری از کارهای مهم را به زمان دیگری موکول می‌کنیم. از رسیدگی به خودمان و اهداف شخصی گرفته تا مسئولیت‌های خانوادگی و کارهایی که مدت‌هاست در انتظار انجام شدن هستند. این تعویق‌های مکرر ممکن است در ابتدا بی‌اهمیت به نظر برسند، اما به‌مرور باعث انباشته شدن وظایف، کاهش تمرکز و افزایش فشار روانی می‌شوند. در چنین شرایطی، علاوه بر کارهای عقب‌افتاده، احساس عذاب وجدان هم به سراغمان می‌آید؛ مدام خودمان را سرزنش می‌کنیم که چرا نتوانستیم کاری را که قصد انجامش داشتیم، به سرانجام برسانیم. این چرخه می‌تواند انگیزه و احساس رضایت ما از زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. در این وبینار با مفهوم اهمالکاری و دلایل شکل‌گیری آن آشنا می‌شویم و یاد می‌گیریم چگونه با استفاده از راهکارهای کاربردی، این چرخه را متوقف کنیم، انجام کارها را به تعویق نیندازیم و با آرامش و رضایت بیشتری به برنامه‌ها و اهدافمان برسیم.
کوثر یاوری | کارشناس ارشد مشاوره کودک و نوجوان مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد ایشان در بهترین دانشگاه کشور یعنی دانشگاه تهران در رشته ی مشاوره گذرانده است. ایشان مدرس کارگاه های حضوری و مجازی برای والدین، آموزگار مقطع ابتدایی و مربی مهارت های زندگی کودک و نوجوان هستند. به طور تخصصی در حوزه ی کودک و نوجوان، آموزش فرزندپروری و ارتباط با کودکان و نوجوانان فعالیت داشتند و از آن جایی که خود مادر هستند، تمامی مباحث دوره هاای ایشان جدای از تخصصی بودن، کاملا پرکتیکال و عملی است و با واقعیت های دوران کودکی همراه است.
تعریف اهمال کاری
مدل های مختلف اهمال کاری
تاثیر اهمال کاری بر مغز و سلامت روان
اهمال کاری خاموش+ مقابله
اهمال کاری افراطی+ مقابله
توضیح کمال گرایی+ مقابله
توضیح عذاب وجدان مادرانه + مقابله
راهکارهای ایجاد نظم در زندگی جمعی و شخصی
این وبینار به صورت آنلاین در فضای اسکای روم و به صورت تصویری برگزار می شود . فایل ضبط شده ی وبینار نیز بعد از برگزاری در اختیار شما قرار می‌گیرد.
تاریخ برگزاری : شنبه 16 آبان ساعت 16 (4 بعداز ظهر)
دسترسی به آموزش مادام العمر است و برای همیشه می توانید آموزش را به شکل صوتی یا تصویری از پنل خودتان در سایت مامانی نو دریافت کنید.
مناسب برای:
کسانی که به کارهای خود نمی‌رسند.
افرادی که کارهای عقب افتاده دارند.
تازه مادران
کسانی که از عملکرد خود ناراضی هستند.
مادرانی که رضایت پایینی در دنیای مادری دارند.
مادرانی که از جایگاه اجتماعی خود ناراضی هستند.
تمامی مادران و پدران – زوجین و افرادی که نیازمند انسجام پر‌رنگ‌تری در زندگی خود هستند.
