کودکان برونگرا: مشخصات و ویژگی‌ها + نحوه برخورد با کودک برونگرا

کودکان برونگرا شخصیتی اجتماعی، سرشار از انرژی و علاقه‌مند به ارتباط با دیگران دارند و حضور در جمع، صحبت کردن و شرکت در فعالیت‌های جمعی برایشان لذت بخش است. اما خصوصیات کودکان برونگرا فقط به معاشرت‌ خوبشان محدود نمی‌شود و ویژگی‌هایی مانند یادگیری تجربی، انعطاف‌پذیری و ابراز راحت‌تر احساسات هم در آنها برجسته هستند. شناخت این ویژگی‌ها به شما کمک می‌کند تا رفتار و نیازهای فرزندتان را بیشتر درک کنید و مطابق با روحیه و شخصیتشان آنها را پرورش دهید.

با این حال، اگر در نحوه برخورد با کودک برونگرای خود مشکل داشتید، می‌توانید از خدمات مشاوره کودک و نوجوان ما در بلاگ روانشناس کودک مامانینو در این مورد استفاده کنید. اما اجازه دهید تا ما اول شما را با شخصیت برونگرا در کودکان آشنا کنیم و به شما روش‌هایی را یاد دهیم که می‌توانید نظم انضباط را به آنها یاد داده و مهارت‌های اجتماعی‌شان را افزایش دهید.

کدام کودکان برونگرا هستند؟

کودکان برون‌گرا تمایل دارند زمان بیشتری را با همسالان خود بگذرانند، با دیگران به‌راحتی ارتباط برقرار می‌کنند و عاشق توجه و همراهی اطرافیان، به‌ویژه بزرگسالان، هستند. همچنین، آن‌ها گرم و صمیمی هستند و می‌توانند حتی با کسانی که به‌تازگی با آن‌ها آشنا شده‌اند، به‌راحتی صحبت کنند. در شخصیت شناسی کودکان، این ویژگی‌ها می‌توانند از نشانه‌های مهم شخصیت برون‌گرا در نظر گرفته شوند.

کودک برونگرا در اکثر اوقات از بازی‌های گروهی و بودن در کنار دیگران استقبال می‌کند و انرژی و هیجان بیشتری در تعاملات اجتماعی نشان می‌دهد. با این حال، این خصوصیات کمی کلی هستند و در ادامه ما جزئیات شخصیت برونگرا در کودکان را مفصل‌تر توضیح خواهیم داد.

ویژگی و خصوصیات کودک برونگرا چیست؟

به طور کلی، ویژگی‌ های کودک برونگرا بسته به علاقه و شرایط کودک شما می‌تواند متفاوت باشند؛ اما چند مورد زیر در همه آنها مشترک است:

علل برونگرایی کودکان

دانشمندان در مورد دلیل شکل‌گیری ویژگی های کودکان برونگرا ایده‌های متفاوتی دارند که به طور عمومی در دو دسته‌بندی روانشناختی و علم اعصاب قرار می‌گیرند:

علل برونگرایی از دید روانشناختی

بر اساس علم روانشناسی، شخصیت کودک برونگرا نتیجه ترکیبی از عوامل ژنتیکی، ویژگی‌های سیستم عصبی آنها و تأثیر محیط و سبک تربیتی والدینشان است.

از آنجایی که کودکان تا حد زیادی از رفتار والدین پیروی می‌کنند، منطقی است که اگر والدینشان اجتماعی باشند، می‌توانند علاقه کودک به ارتباط و تعامل با دیگران را بیشتر کنند.

در نتیجه، شکل گرفتن شخصیت برونگرا در کودکان از دید روانشناختی تا حد چشمگیری به زمینه ارثی و محیط رشدشان بستگی دارد.

برای آشنایی با تفاوت بین کودک درون گرا و برون گرا حتما مطلب بلاگ مامانی نو را بخوانید.

علت برونگرایی از دید علوم اعصاب

علم عصب شناسی برخلاف علم روانشناسی، یک توضیح دیگر برای خصوصیات کودکان برونگرا دارد.

بر طبق این علم، کودکان برون گرا سطح تحریک پذیری برخی از بخش‌های مغزشان نسبت به بقیه کودکان می‌تواند کمتر باشد؛ یعنی که برای تحریک و برانگیختگی، مغز آنها احتیاج به انجام کارهای گروهی، تجربه کردن بیشتر و هیجانات زیادتر دارند.

برای همین هم بیشتر دوست دارند در جمع‌های جدید، تازه و بیشتری باشند.

نشانه‌های کودکان برونگرا

برای اینکه تشخیص دهید که کودکتان برونگرا است، اصولاً چند نشانه بارز زیر را ممکن است در او مشاهده کنید:

1. کودکان برونگرا کم رو و خجالتی نیستند

اکثر کودکان برون گرا معمولاً نه‌تنها در کنار اعضای خانواده و دوستان، بلکه در برخورد با غریبه‌ها و افراد ناآشنا هم احساس راحتی می‌کنند. این هم به خاطر آن است که کودکان برونگرا دوست دارند در مرکز توجه باشند؛ البته برون‌گرا بودن همیشه به معنای خجالتی نبودن نیست و یک کودک برون گرا هم می‌تواند در موقعیت‌های اجتماعی خجالتی باشد.

2.  زیادصحبت کردن

کودک برونگرا تمایل زیادی به برقراری ارتباط و معاشرت کردن با دیگران دارد. برای مثال، وقتی که در جمعی رفتید، شاید ببینید که کودکتان دوست دارد با افراد دیگری در جمع ساعت‌ها گپ بزند و اصلاً خسته نشود.

3. ترجیح دادن فعالیت‌های گروهی

خیلی از کودکان برون گرا دوست دارند عضو تیم‌های ورزشی در مدرسه باشند یا در برنامه‌های فوق برنامه گروهی هم شرکت می‌کنند.

کودکان برونگرا در نقطه مقابل کودکان درونگرا هستند که معمولاً سرگرمی‌ها و فعالیت‌های انفرادی را ترجیح می‌دهند؛ برای نمونه، شاید شما ببینید که فرزندتان فعالیت‌هایی را ترجیح می‌دهد که آنها را باید با همکاری دیگران انجام دهد.

همچنین، او در فعالیت‌های گروهی مدرسه بهتر عمل می‌کند و این نوع فعالیت‌ها برایش جذابیت بیشتری دارند.

4. انرژی گرفتن از برنامه‌های گروهی

رفتن به مهمانی‌ها، دورهمی‌ها و بازی‌های گروهی برای کودکان برون‌ گرا بسیار انرژی بخش است، چون بودن در کنار دیگران آنها را سرگرم می‌کند.

بنابراین، اگر فرزندتان وقت گذراندن در جمع را به تنهایی ترجیح می‌دهد و تمایل زیادی به شرکت در برنامه‌های گروهی دارد، این رفتار می‌تواند یکی از نشانه‌های برون‌گرایی در او باشد.

5. بی‌حوصله شدن کودکان برونگرا از تنهایی

وقتی کودک برونگرا کسی را برای صحبت و بازی کردن نداشته باشد، ممکن است احساس کمبود انرژی و بی‌حوصلگی کند.

کودکان درونگرا و برونگرا تعریف کاملا متفاوتی از تنهایی دارند. در بیشتر موارد، یک کودک درون‌گرا از خلوت و تنهایی انرژی می‌گیرد. اما برای کودکان برونگرا، زیاد ماندن در چنین موقعیتی حوصله‌‌شان را به سر می‌برد و حتی ممکن است اعصابشان را به هم بریزد!

6. تمایل به ابراز خود

ابراز کردن احساسات برای کودکان برون گرا در اغلب اوقات راحت‌تر است و آنها سریعتر با دیگران صمیمی می‌شوند به همین دلیل، شناخت شخصیت و احساسات آن‌ها برای اطرافیان هم آسان‌تر است.

دنیای کودک برونگرای خود را بهتر بشناسید

کودکان برونگرا معمولاً از تعامل با دیگران انرژی می‌گیرند و از حضور در جمع لذت می‌برند. شناخت ویژگی‌های شخصیتی آن‌ها به شما کمک می‌کند متناسب با نیازها و توانمندی‌هایشان همراهشان باشید.

← مشاهده دوره رشد بی‌نهایت

7. تمایل به رهبری و مسئول بودن

یکی از مهم‌ترین خصوصیات کودکان برونگرا این است که آنها به آسانی می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند و همین ویژگی به آنها کمک می‌کند تا در موقعیت‌های مختلف بتوانند سردسته یا مسئول گروه بشوند.

همچنین؛ بیشتر کودکان برون‌ گرا در میان دوستان و اطرافیان خود محبوب هستند و می‌توانند با انرژی و رفتار مثبتشان، حال دیگران را هم بهتر کنند.
(برون‌گرایی لزوماً محبوبیت بیشتر را تضمین نمی‌کند.)

8. نیاز به تعامل و ارتباط با دیگران

برونگرایی در کودکان در خیلی از موارد خودش را در قالب در جمع بودن، صحبت کردن با افراد مختلف و انجام پروژه‌ها و فعالیت‌های گروهی نشان می‌دهد. دلیل این تمایل و گرایش هم نیاز آنها به این است که از دیگران انرژی بگیرند و توجه آنها را دریافت کنند.

9. بیان صریح و مستقیم نیازها

صریح بودن و با قاطعیت بیان کردن خواسته‌ها و احساسات، ویژگی غالبی در خیلی از کودکان برونگرا است؛ مثلاً آنها به‌جای منتظر ماندن، مستقیم می‌گویند «می‌خواهم با شما بازی کنم» یا «کمک می‌خواهم».

این رفتار تمایل رک و مستقیم کودک به ارتباط با دنیای بیرونی را نشان می‌دهد. با این وجود، صراحت داشتن در بیان نیازها با پرجرات بودن هم مرتبط است و لزوماً در همه کودکان برون‌گرا یکسان نیست.

10. کودکان برونگرا و یادگیری از طریق تجربه و انجام دادن

یک قاعده کلی برای کودکان برون گرا این است که آنها در ارتباط با محیط اطراف خودشان سرحال‌تر می‌شوند.

کودکان برون‌گرا ممکن است به فعالیت‌های گروهی، تعامل با دیگران و مشارکت فعال در فرایند یادگیری علاقه بیشتری نشان دهند. بازی‌های گروهی، گفت‌وگو و انجام فعالیت‌های مشترک می‌توانند فرصت مناسبی برای مشارکت آن‌ها فراهم کنند. بااین‌حال، برون‌گرایی لزوماً به معنای یادگیری بهتر از طریق تجربه عملی نیست و انتخاب روش آموزشی مناسب باید با توجه به سن، علایق و نیازهای فردی هر کودک انجام شود.

11. یک کودک برونگرا می‌تواند تنها باشد

فکر نکنید که چون کودکتان بیشترین نشانه‌های برونگرایی را دارد، به این معنی است که همیشه باید کسی کنارش باشد و سرگرمش کند.

شخصیت برونگرا در کودکان می‌تواند به طوری باشد که آنها وقتشان را در تنهایی هم سپری کنند، به شرطی که کارهایی انجام دهند که به روحیه‌شان بخورد (مثل گوش دادن به موسیقی، کتاب صوتی یا تاب‌بازی).

12. ریسک‌پذیری بالا

چون کودکان برونگرا دوست دارند کارهای هیجان انگیز را انجام دهند، بیشتر هم رفتارهایی از خودشان نشان می‌دهند که از نظر دیگران می‌تواند ریسک بالایی داشته باشد.

برای مثال، آنها می‌توانند بازی‌های مهیجی را انجام دهند که برخی از افراد ممکن است آنها را خطرناک بدانند یا فعالیت‌هایی که بقیه زیاد تمایل به انجامشان را ندارند را امتحان کنند.

البته این ویژگی در همه کودکان برون‌ گرا یکسان نیست و میزان هیجان‌جویی آنها هم در سطح ریسک‌پذیری‌شان نقش دارد.

13. فکر کردن با صدای بلند

کودکان درونگرا و برونگرا اصولاً در نحوه بیان نظرشان شیوه‌های متفاوتی دارند. درونگراها اول کمی فکر را نشخوار و هضم می‌کنند و بعد آن را به شما می‌گویند. اما برونگراها ممکن است همان لحظه با صدای بلند فکر کنند و فکرشان را به شما بگویند.

بنابراین، این رفتار را غیر عادی تلقی نکنید و به این صورت، به آن فکر کنید که کودکتان اینطور بهتر می‌تواند مسائل را پردازش کند و در موردشان تصمیم بگیرد.

14. تحریک‌پذیری و پرخاشگری کودکان برونگرا

کودکان برونگرا انرژی و هیجان زیادی دارند. بنابراین، برای تخلیه این انرژی احتیاج به یک راه خروجی دارند، درست است؟ یک روش تخلیه برای آنها این است که می‌توانند در برابر اتفاق‌های مختلف سریع و بدون فکر واکنش نشان دهند.

به همین دلیل، برخی از کودکان برونگرا ممکن است وقتی عصبانی، هیجان‌زده یا ناراحت می‌شوند، ممکن است زود داد بزنند، با دیگران بحث کنند، وسایل را پرت کنند یا در بازی و مدرسه قوانین را نادیده بگیرند.  اگرچه برون‌گرایی لزوماً به معنای پرخاشگری یا تحریک‌پذیری بیشتر نیست و واکنش‌های تکانشی و پرخاشگرانه بیشتر به عواملی مانند تنظیم هیجان، کنترل تکانه، شرایط محیطی و ویژگی‌های فردی کودک مربوط‌اند.

15. خوشبین بودن

یک کودک برونگرا بیشتر نسبت به زندگی نگاه مثبتی دارد و دوست دارد با خنده و انرژی مثبت آن را بگذراند تا بدبینی و تلخ بودن.

این هم به خاطر آن است که کودکان برون گرا اصولاً تجربه‌های مثبت و انرژی‌های شاد و هیجان را دوست دارند؛ برای همین، سعی می‌کنند که دیدی امیدوارانه به زندگی و دیگران داشته باشند.

16. انعطاف‌پذیری بالا

کنار آمدن با شرایط و تجربه‌های جدید و غر نزدن از کاربردی‌ترین ویژگی های کودکان برونگرا است. آنها چون دوست دارند که تجربه‌های جدید داشته باشند و با موقعیت‌ها و افراد جدید آشنا شوند، معمولاً به سمت آنها می‌روند، نه اینکه از آنها دوری کنند.

از اینرو، یک کودک برونگرا معمولاً از تغییر موقعیت یا شرایط بدش نمی‌آید و راحت‌تر می‌تواند خودش را با تغییر وفق بدهد.

روحیات کودک برونگرا

خصوصیات کودکان برونگرا می‌تواند از هر کودک تا کودک متفاوت باشد؛ اما روحیات کلی آنها چند مورد زیر خلاصه می‌شود:

• شاد و پرهیجان: احساسات مثبتی مانند شادی و هیجان را سریع و آشکار نشان می‌دهند.
• معاشرتی: خیلی دوست دارند در جمع باشند و با دیگران حرف بزنند.
• فعال و پرانرژی: به انجام فعالیت‌ها و تجربه‌های مختلف علاقه دارند.
• علاقه‌مند به تشویق: از تعریف، توجه و تأیید دیگران خوشحال می‌شوند.
• تجربه‌جو و جسور: از تجربه‌های تازه نمی‌ترسند و گاهی ممکن است ریسک‌پذیر باشند.
• اهمیت به ارتباط با دیگران: برای حفظ رابطه با دوستان و اطرافیان خود تلاش می‌کنند.

نحوه برخورد صحیح با کودکان برونگرا

در نظر داشتن چند نکته ساده در نحوه برخورد با کودک برونگرا به شما کمک می‌کند تا با فرزندتان رابطه بهتری داشته باشید. اول، باید تفاوت‌های شخصیتی او را بپذیرید و نیاز بیشترش به ارتباط با دیگران را درک کنید.

در عین حال، اگر خودتان به خلوت و تنهایی بیشتری نیاز دارید، این موضوع را با زبانی ساده برایش توضیح دهید تا آن را نشانه کم شدن محبت‌تان نپندارد. همچنین، برای تأمین نیاز اجتماعی کودک، فرصت‌هایی برای بازی با دوستان، همسالان و فامیل را برایش فراهم کنید تا همیشه وابسته به حضور شما نباشد.

این نکات را باید در خصوص کودکان برون گرا بدانید!

فرایند رشد کودکان برونگرا برای والدین ممکن است کمی چالش برانگیز باشد، چون آنها ممکن است که قوانین خانواده کمی برایشان محدود‌کننده باشد. در این صورت، در نحوه برخورد با کودک برونگرا خوب است که این نکات را به خاطر بسپارید:

1. مهارت خودپذیری و خودمدیریتی را به آنها آموزش دهید

همه ما دوست داریم که بقیه ما را با همان شخصیتی که داریم بپذیرند. کودکان برونگرا هم همینطور هستند. برای همین، اگر می‌بینید که فرزندتان برونگرا است و با این مسئله و با پذیرش نفس خود مشکل دارد، می‌توانید این مهارت‌ها را به او بیاموزید:

• به کودک یاد دهید که قبل از بیان فکر و احساساتش اول آنها را بشناسد
• به کودکتان آموزش دهید که در تنهایی خودش را مشغول کند تا به دیگران برای سرگرم شدن وابسته نباشد
• به او تذکر دهید که اگر با مسئله‌ای مخالفت می‌کند آن را محترمانه و بدون توهین کردن به دیگران بگوید

در کل، آموزش این مهارت‌ها باعث می‌شود که کودک برونگرای شما یاد بگیرد غرایز خود را بهتر مدیریت کند و ارتباط سالم‌تری با دیگران داشته باشد.

2. قرار دادن منابع مختلف رشد فردی در اختیار کودک برونگرا

کتاب‌های مناسب سن کودک را برایش تهیه کنید، به او تمرین‌های خود آگاهی دهید، و او را در کلاس‌های آموزشی ثبت نام کنید. اما اهمیت این فعالیت‌ها چیست؟

مهارت‌های اجتماعی این کودکان خوب است، اما تشویق کردن آنها به فعالیت‌های فردی، مثل کتاب خواندن آنها را در مسیر سازنده‌ای قرار می‌دهد و نظم و انضباط آنها را تقویت می‌کند.

3. کمک کردن برای پیدا کردن هدف زندگی

استعدادها و علاقه‌های کودک خودتان را بشناسید و با او در مورد آنها و هدف‌هایش گفتگو کنید. به این ترتیب، شما می‌توانید به او کمک کنید تا ارزش‌های فردی‌اش را بشناسد و هدف‌هایش را در زندگی اولویت بندی کند.

به خاطر داشته باشید که کودکان برونگرا به خاطر اینکه با افراد مختلف و انرژی‌های متفاوتی در زندگی سر و کار دارند، ممکن است در مسیرشان جاهای مختلف کشیده شوند. بنابراین، از همان اول مهم است که هدف مشخصی داشته باشند و انرژی‌شان را در مسیر آن هدف بگذارند.

4. تشویق روابط مثبت کودکان برونگرا

خوب است که کودک برونگرای شما راحت می‌تواند با دیگران ارتباط برقرار کند، اما گاهی اوقات تعداد این روابط زیاد می‌شود و حفظ آنها برای کودکتان سخت می‌شود. در نتیجه، برای اینکه به او کمک کنید تا روابط با کیفیتی با دیگران داشته باشد، می‌توانید این کارها را انجام دهید:

• به کودک یاد دهید که به نظر و احساسات و باور دیگران احترام بگذارد
• به کودک توضیح دهید که اختلاف نظر با دیگران به این معنی نیست که آنها با تو دشمن هستند
• به او بگویید که به خاطر ترس از تنها ماندن نباید همیشه سعی در راضی کردن دیگران کند
• فرزندتان را تشویق کنید که اگر کسی مایل به حرف زدن نبود رعایت حال او را بکند
  

5. تقویت انعطاف‌پذیری کودک برونگرا

روح کودکان برونگرا عاشق کاوش و آزادی عمل است. اما این مسئله در محیط‌هایی که قوانین خاصی دارند، می‌تواند برایش آزاردهنده باشد. بنابراین، برای تقویت انعطاف پذیری کودک برونگرا و آموزش انضباط به او، می‌توانید یک تقویم خانوادگی تهیه و مناسبت‌هایی مانند تولدها و تعطیلات را در آن ثبت کنید.

همچنین، از فرزندتان بخواهید برای برنامه‌ریزی تکالیف و کارهای روزانه‌اش از تقویم کمک بگیرد. علاوه بر این، با سپردن مسئولیت‌های متناسب با سن کودک، به او یاد دهید تا روی پای خودش بایستد و در انجام کارهای شخصی و روزمره بیشتر به خودش متکی باشد.

6. تشویق به مستقل شدن

غریزه رهبری دیگران و همکاری با آنها در کودکان برون گرا قوی است. اما برخی اوقات، نیاز آنها به تایید شدن توسط دیگران می‌تواند تصمیم گیری‌های مستقلانه و خود اتکایی آنها را تحت تاثیر منفی قرار دهد. بنابراین، در این زمینه شما می‌توانید این آموزش‌ها را به آنها بدهید:

• تشویق کودک به انجام بازی‌های فکری و پازل برای تقویت مهارت‌های منطقی، استدلالی و تمرکز
• فضایی در خانواده فراهم کنید که در آن کودکان بتوانند اهمیت انتخاب درست و اخلاقی را درک کنند
• مهارت‌های حل مسئله در موقعیت‌های مختلف را به کودکتان آموزش دهید
• کودکتان را تشویق کنید تا هر مسئله را از زاویه دید دیگران هم بررسی کند
• به او یاد دهید تا به تفاوت‌ها و ویژگی‌های فردی دیگران احترام بگذارد

7. آموزش کنترل هیجانات

از همان سن کم به کودکتان آموزش دهید تا هیجاناتش را کمی کنترل کند. این مخصوصاً در کودکان برونگرا می‌تواند مسئله ساز باشد، چون آنها اگر احساساتشان را کنترل نکنند، ممکن است رفتارهای افراطی و هیجانی مثل زود عصبانی شدن، تصمیم‌گیری بدون فکر یا دعوا با همسالان خود را در مدرسه انجام دهند.

اما یاد دادن کنترل هیجانات به آنها کمک می‌کند تا هم در مدرسه و هم در بزرگسالی با دیگران بهتر کنار بیایند و برای آینده حرفه‌ای و شخصی خودشان بهتر است.

8. آموزش شناسایی هیجانات به کودکان برونگرا

برای کنترل کردن هیجانات خود، کودکان برونگر اول باید آنها را بشناسند. اما اگر این احساسات را تشخیص ندهند، می‌تواند آنها را در بروز واکنش‌های عصبی مثل گریه و داد و فریاد بروز دهند. با این حال، شما می‌توانید در این پروسه به آنها کمک کنید.

برای مثال، اگر او از دوستش ناراحت است، می‌توانید به او بگویید که «به نظر می‌رسد که از حرف دوستت ناراحت شدی؛ بیا ببینیم چه چیزی باعث شد که این‌قدر ناراحت شوی.» در موقعیت‌های مختلف دیگر هم به همین صورت در مورد احساساتش با او حرف بزنید.

به این ترتیب، کودک یاد می‌گیرد که قبل از بروز واکنش‌های تند، اول احساسش را بشناسد؛ سپس، در مورد آن حرف می‌زند، نه اینکه شروع به داد و فریاد کند.

9. تقویت رفتارهای هدف

صبر قبل از صحبت کردن، رعایت نوبت، انجام مسئولیت‌های شخصی، گوش دادن به دیگران یا کنترل عصبانیت همه رفتارهایی هستند که ما آن را در کودکی یاد می‌گیریم. اما برای کودکان برونگرا شاید در ابتدا یاد گرفتن چنین رفتارهایی مشکل باشد، چون واکنش نشان دادن آنها معمولا سریع است و قبل از فکر کردن عمل را انجام می‌دهند.

اما شما به روش‌های مختلف و حتی با انجام بازی‌هایی مثل بازی‌های فکری یا حتی قایم موشک و بازی‌هایی که قوانین خاصی دارند، می‌توانید به تدریج این رفتارها را در آنها نهادینه کنید.

10. آموزش احترام به تنهایی

مهم است که کودکتان یاد بگیرد که به خلوت و آرامش دیگران احترام بگذارد. بعضی اوقات، کودک برونگرا حواسش نیست و با انرژیش می‌تواند مزاحم آرامش دیگران شود. اما شما می‌توانید به او یاد دهید که کارها را خودش به طور مستقل و به تنهایی انجام دهد یا چند دقیقه  خودش را به انجام یک فعالیت مشغول کند.

این کارها هم استقلال فردی او را افزایش می‌دهند و هم باعث می‌شوند که آنها بدون نیاز به دیگران خود را سرگرم کنند.

11. مهارت برنامه‌ریزی

کارها و تکلیف‌های کودکان برونگرا را به چند بخش تقسیم کنید تا انجام کارها برای آنها ساده‌تر شود. همچنین، شما می‌توانید روی دفترچه‌ای اسم وظیفه یا تکلیف او را بنویسید یا یک تصویر ساده زیر آن بکشید.

علاوه بر این، یک زمان مشخص برای شروع و پایان هر کدام از فعالیت‌ها و تسک‌های روزانه برای کودکان تعیین کنید. اگر هم امکانش بود، بعد از انجام هر کار، کودکتان را تشویق کنید یا به او پاداش کوچکی بدهید. به این ترتیب، او یاد می‌گیرد که با نظم و برنامه‌ریزی کارهایش را انجام دهد.

12. تاکید بر نقاط قوت کودکان برونگرا

به جای اینکه مدام نقاط ضعف کودکان برونگرا را پیش روی آنها بکشید، به جنبه‌های مثبت شخصیتشان اهمیت دهید و آنها را برجسته کنید. با این کار اعتماد به نفس و عزت نفس کودکتان بالا می‌رود.

اما اگر مدام به او سرکوفت بزنید و ضعف‌هایش را به رخش بکشید، او احساس می‌کند که با دیگران فرق می‌کند و حس ایزوله شدن و به تدریج حقیر شدن به او دست می‌دهد.

بنابراین، اول از همه بهتر است که ویژگی‌های شخصیت خاص او را بپذیرید؛ سپس، برای یادگیر و آموزش با او ارتباط برقرار کنید.

13. آموزش والدین و جامعه

خیلی‌ها و حتی والدین کودکان برون گرا ممکن است رفتارهای اجتماعی یا پر انرژی بودن آنها را به اشتباه به عنوان لجبازی یا بی‌توجهی به قوانین در نظر بگیرند.

اما در این موارد، داشتن آگاهی از طرف یک روانشناس یا مشاوره کودک و نوجوان می‌تواند اطلاعات والدین را در این خصوص بیشتر کند. در نتیجه، آنها می‌تواند ارتباط بهتری با فرزند خود برقرار کرده و برای پرورش سالم‌تر او بکوشند.

14. فراهم کردن فرصت‌های اجتماعی

کودکان برونگرای خود را در کلاس‌های هنری، ورزشی یا فعالیت‌های گروهی ثبت نام بکنید. از طرف دیگر هم می‌توانید دورهمی‌های مختلف با دوستان را برای آنها ترتیب دهید.

این فعالیت‌های اجتماعی مهارت‌های تعامل با دیگران را در آنها تقویت می‌کنند و به آنها یاد می‌دهند تا چطور با دیگران رابطه بهتری داشته باشند.

15. تنظیم مرزها و قوانین

برای کنترل کردن رفتارش، کودک برونگرا باید مرزها و قوانین را بشناسد. بنابراین، در خانواده برای آنها قوانین تعیین کنید و آنها را به زبان ساده برایشان توضیح دهید.

همچنین، دلیل وجود این قوانین را هم برای آنها روشن کنید. برای مثال، می‌توانید به آنها بگویید که چرا باید در دستشویی دستش را بشوید یا اتاقش را تمیز کند.

16. ایجاد تعادل بین فعالیت‌های کودکان برونگرا

پرتحرک و سوپر انرژی بودن کودکان برونگرا می‌تواند باعث خستگی بیش از حد و حتی استرس روحیشان شود.

بنابراین، سعی کنید در برنامه روزانه آنها بین فعالیت‌هایشان کمی استراحت را قرار دهید؛ برای مثال، شما می‌توانید آنها را تشویق کنید تا نیم ساعت تا یک ساعت کتاب بخوانند یا موسیقی گوش دهند.

آیا ممکن است کودک برونگرا خجالتی باشد؟

برون‌گرایی و خجالتی بودن می‌توانند هم‌زمان در یک کودک وجود داشته باشند. برای کودک برون‌ گرا، کمرویی ممکن است سخت‌تر باشد، زیرا از یک طرف تمایل زیادی به ارتباط با دیگران دارد و از سوی دیگر، خجالتش مانع برقراری ارتباط با دیگران می‌شود.

به همین دلیل، این کودکان ممکن است برای غلبه بر کمرویی و برقراری روابط اجتماعی، به کمک بیشتری نیاز داشته باشند.

اهمیت توجه به نیازهای خاص کودکان برونگرا

در روند پرورش کودکان برونگرا، آنها ممکن است که نیازهای فردی خاصی داشته باشند که شما با توجه به این نیازها می‌توانید این روند و پروسه را آسان‌تر کنید؛ برای این کار، بد نیست که این نکات را در نظر داشته باشید:

توجه به تفاوت‌های فردی

کودکان درونگرا و برونگرا هر کدام در نوع شخصیت، علاقه‌ها و گرایشاتشان با همدیگر متفاوت هستند. اما شما نباید با همه آنها به یک شیوه یکسان رفتار کنید. در عوض، اول باید شخصیت کودکتان را به خوبی بشناسید. سپس، روش تربیتی خودتان را متناسب با آن شخصیت و رفتار او برنامه‌ریزی کنید.

ایجاد محیط حمایتگر

فضای خانه باید برای کودک پناهگاهی از امنیت و آرامش باشد. در غیر این صورت، او نمی‌تواند احساسات و نیازهای خود را به خوبی بیان و ابراز کند و در آینده این برای رشد عاطفی او مشکل ساز خواهد شد.

برای همین، سعی کنید که محیطی حمایتگر و امن را برای کودکان برونگرای خود فراهم کنید تا فرصت رشد و پرورش بهتری داشته باشد.

تشویق به خودشناسی

با کودکتان در مورد این صحبت کنید که در انجام چه کارهایی خوب است. شناخت نقاط قوت شخصیتش به او کمک می‌کند تا قابلیت‌های خودش را بهتر کند. در نتیجه، عزت و اعتماد به نفسش هم بیشتر می‌شود و جراتش برای انجام کارهای جدید هم زیادتر خواهد شد.

تعامل با کودکان برونگرا در محیط مدرسه

در محیط مدرسه هم نحوه برخورد با کودک برونگرا می‌تواند کاری کند که او بهتر با این محیط خودش را وفق بدهد. بنابراین، در مدرسه معلمان و مربیان می‌توانند این روش‌ها را به کار بگیرند.

تشویق به همکاری و کار گروهی

روحیه کودکان برونگرا طوری است که آنها از همان سن کم گرایش به فعالیت‌های اجتماعی و مسئولیت‌های رهبری را دارند. برای همین، معلمان هم می‌توانند آنها را در فعالیت‌هایی شرکت بدهند که قابلیت‌های رهبری‌شان را تست می‌کند و کار گروهیشان را تقویت خواهد کرد.

مدیریت رفتار در مدرسه

آرام و ساکت ماندن در محیط کلاسی برای کودک برونگرا می‌تواند کمی سخت باشد. اما معلمان می‌توانند قوانین را به روشنی برای آنها برای ساکت بودن توضیح دهند.

همچنین، در طول کلاس هم به آنها فرصت‌هایی را بدهند که صحبت کنند و در روند کلاسی شرکتشان بدهند. به این ترتیب، معلمان می‌توانند به کودک برونگرا کمک کنند تا انرژی خودش را به شکل مناسب در کلاس ابراز کند.

اهمیت بازی برای کودکان برون گرا

انجام بازی‌های متنوع برای ذهن و روح کودکان برونگرا اهمیت زیادی دارد. بنابراین، در مدرسه و خانه سعی کنید که امکان شرکت در این بازی‌ها را برایش فراهم کنید:

بازی‌های گروهی

در مدرسه، فعالیت‌های ورزشی مثل فوتبال و بسکتبال و کارهای گروهی می‌توانند برای روحیه کودکان برون گرا خوب باشند. این فعالیت‌ها نه تنها به آنها اجازه می‌دهد که مهارت‌های اجتماعی خود را بهتر کنند، بلکه نوعی غذای روح برای آنها است و به آنها اجازه می‌دهد تا از بودن در کنار دیگران نهایت استفاده و لذت را ببرند.

بازی‌های خلاقانه

نقاشی، کاردستی و نقش‌آفرینی کردن بازی‌های خلاقانه‌ای هستند که ماهیچه خلاقیت در کودکان برونگرا را قوی‌تر می‌کنند! با این بازی‌ها، کودکان برون گرا می‌توانند انرژی خود را تبدیل به خلاقیت و آنها را به این صورت ابراز کنند.

سوالات متداول در خصوص کودکان برونگرا

در رابطه با شخصیت و خصوصیات کودکان برونگرا شاید شما این سوالات را داشته باشید:

رفتار کودکان برونگرا چگونه است؟

کودکان برون‌ گرا معمولاً اجتماعی، پرانرژی، فعال و مشتاق ارتباط با دیگران هستند. همچنین، آن‌ها از تجربه کردن نمی‌ترسند و با افراد جدید راحت‌تر ارتباط برقرار می‌کنند.

نشانه‌ها و علائم برونگرایی کودکان چیست؟

تمایل به در جمع بودن، ابراز مستقیم خواسته‌ها و نیازها، و  در برخی از موارد ریسک پذیری بالا، انعطاف پذیری خوب و عملگرایی چند تا از مهمترین نشانه‌ها و علائم کودکان برونگرا هستند.

آیا می‌توان کودک برون گرا را درمان کرد؟

خیر، چون برونگرا بودن یک ویژگی ذاتی در شخصیت کودک شما است. در نتیجه، نمی‌توان گفت که مشکلی است که به درمان نیاز داشته باشد. بنابراین، شما باید شخصیت برونگرای کودک خود را قبول و با توجه به شخصیتش با او برخورد کنید.

چطور برونگرایی کودک را کنترل کنیم؟

تمرین‌های آگاهی ذهن و روش‌های آرام کردن مثل تنفس را به کودکان برونگرا یاد دهید. همچنین، به آنها آموزش دهید تا قبل از ابراز یک واکنش احساساتی اول آن را بشناسند، بعد احساساتشان را با حرف و با آرامش بیان کنند.

نیازهای کودکان برون گرا چیست؟

حرف زدن و معاشرت داشتن با  همسن و سالان خود و فعالیت کردن در کارهای گروهی و تجربه‌های جدید می‌تواند چند تا از مهمترین نیازهای کودک برونگرا باشد.

تفاوت کودکان درونگرا و برونگرا چیست؟

کودکان برونگرا از ارتباط با دیگران و شرکت کردن در جمع‌های مختلف انرژی می‌گیرند. اما کودکان درونگرا بیشتر برای شارژ کردن مجدد خود احتیاج به خلوت و آرامش دارند.
منبع: parentingfromscratch