تنبلی کودکان: نشانه‌ها و علل + 15 راهکار طلایی رفع تنبلی در کودکان

تنبلی کودکان یکی از نگرانی‌های رایج والدین است که اغلب با بی‌میلی کودک به انجام کارهای روزمره، تکالیف درسی و مسئولیت‌های ساده همراه است. بروز نشانه هایی که از آن ها تحت عنوان تنبلی در کودکان یاد می‌شود، می‌تواند دلایل زیربنایی گوناگونی داشته باشد؛ از اختلالات یادگیری و بیش‌فعالی گرفته تا بی‌خوابی، اضطراب یا افسردگی پنهان. همچنین بدرفتاری والدین با کودک، نبود رابطه عاطفی سالم یا کمبود اعتماد به‌نفس نیز از جمله عواملی هستند که ممکن است به نشانه های تنبلی در بچه‌ها منجر شوند.

این رفتار معمولاً با نشانه‌هایی مانند بی‌انگیزگی، نداشتن انرژی، بدبینی، بی‌تفاوتی به تکالیف مدرسه یا وظایف دیگر، ناتوانی در تمرکز یا تمایل به فرار از مسئولیت همراه است. شناسایی به‌موقع علت‌های پنهان این نشانه ها، اولین قدم در مسیر درمان تنبلی کودکان است. با ما در وبلاگ مامانینو همراه باشید تا با نشانه‌ها و علت‌های تنبلی کودک و روش های پیشگیری و رفع آن از دیدگاه یک روانشناس کودک آشنا شوید.

سندرم تنبلی کودکان چیست؟

بی‌علاقگی، نداشتن انگیزه و عزت نفس از علت‌های تنبلی در کودکان هستند. کودک مدام بی‌انگیزه است و میلی به انجام تکالیف یا مشارکت در فعالیت‌های مختلف را ندارد.

به‌طور کلی، سندرم تنبلی کودکان را می‌توانیم بی‌انگیزگی یا بی‌علاقگی مستمر کودکان و نوجوانان در انجام یا مشارکت در فعالیت‌های مختلف تعریف کنیم. در تنبل شدن کودک عوامل متعددی نقش دارند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

فاکتورهای مرتبط با سندروم تنبلی در بچه ها

سندرم تنبلی کودکان از چندین عامل مختلف ناشی می‌شود. والدین، مربیان و معلمان باید به علت دقیق تنبلی کودک پی ببرند تا بتوانند راهکاری اختصاصی و متناسب با آن برای درمانش پیدا کنند.

• بی‌علاقگی: بعضی کارها و فعالیت‌ها ممکن است فاقد جذابیت کافی برای کودک باشد. بنابراین کودک ممکن است علاقه‌ای به انجامش نداشته باشد و تنبلی کند.
• کمبود عزت‌نفس: کودکی که اعتمادبه‌نفس کمی دارد ممکن است خود را ناتوان یا بی‌ارزش تلقی کند. وقتی کودک فکر کند که نمی‌تواند در کاری موفق شود، تلاشی برای آن نمی‌کند.
• مشکلات تحصیلی و خانوادگی: مشکل داشتن با معلم یا همکلاسی‌ها، یا محیط پرتنش خانه تاثیر بسیار زیادی در بروز تنبلی در بچه‌ها دارد.

نشانه‌های تنبلی کودکان

بی‌علاقگی، بی‌میلی به مشارکت در کارها، ناتوانی در تکمیل تکالیف و وظایف، نگرش منفی، کم‌صبری، عصبانیت، نارضایتی و فرار از مسئولیت از نشانه های تنبلی در کودکان است.

در ادامه با بعضی نشانه‌های رایج تنبلی در کودکان آشنا می‌شویم. اگر فرزندتان برخی از این ویژگی‌ها را دارد، بهتر است در شیوه تربیتی خود تجدید نظر کنید و برای درمان تنبلی کودک فکر چاره باشید.

1. بچه ها نمی‌دانند باید صبور باشند

کودکی که همیشه سریع به خواسته‌هایش می‌رسد، صبوری یاد نمی‌گیرد و این می‌تواند باعث تنبلی کودک در مواجهه با چالش‌ها شود. پس از آموزش صبر به کودکان غفلت نکنید.

2. عصبانی شدن کودک از نشانه‌های تنبلی کودکان

عصبانیت‌های مکرر و بدون علت مشخص، میتواند در برخی موارد نشانه‌ای از تنبلی در کودکان و ناتوانی در پذیرش سختی‌ها و تلاش کردن است.

3. ناراضی بودن همیشگی

یکی دیگر از نشانه های تنبلی کودکان نارضایتی همیشگی در اوست. کودکی که از هیچ‌چیز راضی نیست و مدام شکایت می‌کند، معمولاً انگیزه‌ای برای تلاش ندارد. همین بی‌انگیزگی از عوامل اصلی تنبلی در بچه‌ها است.

4. ارزش قائل نشدن برای داشته‌های خود

گم‌کردن یا خراب‌کردن مداوم وسایل، نشان‌دهنده نبود مسئولیت‌پذیری و یکی از علائم رایج در کودکان تنبل است.

5. کمک نکردن به دیگران از نشانه های تنبلی در کودکان

کودکان در سنین خردسالی به بعد باید در کارهای خانه یا مرتب کردن اتاق خود کمک کنند. یکی از نشانه‌های تنبلی کودک همین کمک نکردن به دیگران است.

6. عدم پذیرش مخالفت از نشانه‌های تنبلی کودکان

کودکی که تحمل شنیدن «نه» را ندارد، به‌تدریج تبدیل به کودکی لوس و وابسته می‌شود و این یکی از زمینه‌های تنبلی در کودکان است.

7. کنترل‌گر بودن بچه های تنبل

کودکان تنبل اغلب دوست دارند، به‌جای همکاری با دیگران، به آن‌ها دستور بدهند و از زیر بار مسئولیت فرار کنند.

8. شرمساری والدین از تنبلی کودکان

رفتارهای خودخواهانه یا بی‌احترامی کودک در جمع هم رفتاری است که گاهی از کودک تنبل و بی‌مسئولیت سرمی‌زند و والدین را شرمنده می‌کند.

9. تسلیم شدن والدین در برابر بچه‌ها

والدینی که برای آرام کردن کودک مدام تسلیم خواسته‌هایش می‌شوند، کودک لوس و تنبلی تربیت می‌کنند.

علل تنبلی کودکان: چرا کودکان تنبل می‌شوند؟

تنبلی در کودکان علت‌های روانی، تربیتی و جسمی مختلفی مثل بیش‌فعالی و اختلال یادگیری، افسردگی، اضطراب، خواب ناکافی، مشکلات خانوادگی و تحصیلی دارد.

تنبلی در کودکان معمولاً بی‌دلیل نیست و ریشه در مسائل مختلف روانی، تربیتی یا جسمی دارد. شناخت این دلایل، گام مهمی در درمان تنبلی کودکان است.

1. اختلالات یادگیری

کودکانی که با مشکلات یادگیری مواجهند، معمولاً دچار بی‌علاقگی و تنبلی در انجام تکالیف می‌شوند چون نمی‌توانند مفاهیم را به‌درستی درک کنند.

2. اختلال بیش فعالی در کودکان (ADHD) از علل تنبلی کودکان

این اختلال باعث بی‌قراری، کاهش تمرکز و در نتیجه تنبلی در بچه‌ها می‌شود. اگر این اختلال به‌موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند روند تحصیل کودک را مختل کند. پس بهتر است علائم بیش فعالی در کودکان را بشناسید.

3. مشکل خواب در کودکان

کم‌خوابی یا مشکلاتی مثل آپنه خواب انرژی کودک را کاهش می‌دهد، باعث خستگی مزمن و تنبل شدن کودک می‌شود.

4. افسردگی در کودکان

کودکانی که دچار افسردگی هستند، انگیزه و انرژی لازم برای انجام وظایف را ندارند و این موضوع به تنبلی کودکان در مدرسه و خانه دامن می‌زند.

5. اضطراب در کودکان

برای درمان تنبلی در بچه‌ها، کودک را خسته نکنید. برنامه‌های سنگین و فشرده باعث فرسودگی و تنبلی در کودکان می‌شود. چالش‌های کوچک اما پیوسته ایجاد کنید تا کودک فعال بماند. با بازخورد مثبت، از تلاش‌هایش تشکر کنید و اعتماد‌به‌نفس او را تقویت نمایید. نقاط قوت کودک را تقویت و نقاط ضعف را با روش‌های غیرمستقیم بهبود دهید.

اضطراب، به‌ویژه در کودکان، می‌تواند انگیزه را کاهش دهد و باعث اجتناب از مسئولیت‌ها شود. در نتیجه کودک به ظاهر تنبل به نظر می‌رسد.

6. کنترل و فشار زیاد والدین از علل تنبلی کودکان

فشار زیاد و دخالت مداوم والدین می‌تواند کودک را به سمت بی‌انگیزگی و تنبلی سوق دهد. ایجاد فرصت انتخاب و استقلال می‌تواند به درمان تنبلی کودکان کمک کند.

7. عدم وجود رابطه مناسب میان والدین و فرزند

نبود ارتباط عاطفی سالم میان والد و کودک می‌تواند منجر به کاهش اعتماد‌به‌نفس و بی‌انگیزگی شود که زمینه‌ساز تنبلی در بچه‌ها خواهد بود.

8. عدم وجود باور در کودک برای داشتن مهارت‌های مختلف

کودکانی که فکر می‌کنند در هیچ‌کاری موفق نمی‌شوند، معمولاً انگیزه‌ای برای تلاش ندارند و تنبلی می‌کنند.

9. استرس در کودکان

استرس می‌تواند سطح دوپامین مغز را کاهش دهد و باعث شود کودک انرژی کافی برای انجام کارها نداشته باشد.

10. بدرفتاری با کودک از علل تنبلی کودکان

رفتارهایی مثل بی‌توجهی یا تنبیه بدنی، تمرکز و انگیزه کودک را از بین می‌برند و زمینه‌ساز تنبلی کودک می‌شوند.

دلایل تنبلی کودکان در انجام تکالیف: علل تنبلی کودکان در نوشتن تکالیف

حواس‌پرتی ناشی از بازی‌های ویدئویی، تلفن همراه و تلویزیون، استرس ناشی از شکست و عملکرد ضعیف در مدرسه، شیوه‌های یادگیری نامناسب و کمبود عزت‌نفس و اختلالات یادگیری تعدادی از علل تنبلی کودک در انجام تکالیف هستند.

مشق ننوشتن بچه‌ها یکی از دردسرهای رایج پدر و مادرها است. فرزند شما ممکن است از انجام تکالیف مدرسه مدام طفره برود و شما تنها علتش را تنبلی کودک بدانید، اما در پسِ این رفتار علت‌های عمیق‌تری وجود دارد. در این بخش، با دلایل تنبلی کودکان در انجام تکالیف مدرسه آشنا می‌شویم و چند راه‌حل عملی برای رفع تنبلی در بچه ها معرفی می‌کنیم.

1. حواس‌پرتی و وسوسه شدن با شبکه‌های اجتماعی و سرگرمی‌ها

تلویزیون، بازی‌های ویدئویی، گوشی هوشمند و شبکه‌های اجتماعی به‌سادگی می‌توانند حواس بچه‌ها را از درس و تکالیفشان پرت کنند.

برای جلوگیری از تنبلی کودک در نوشتن تکالیف، محل معینی را برای درس خواندن و نوشتن تکالیفش در نظر بگیرید که در آن از تلفن همراه، تلویزیون و غیره دور باشد. همین‌طور می‌توانید تشویقشان کنید که موقع درس خواندن گوشی و تلویزیون را خاموش کنند. با این کارها به کودک کمک می‌کنید انگیزه و تمرکزش را دوباره به دست آورد.

2. استرس و اضطراب ناشی از فشار برای عملکرد خوب

یکی دیگر از دلایل تنبلی بچه‌ها در انجام تکالیف، فشاری است که در مدرسه برای شاگرد اول بودن حس می‌کند. وقتی توقعات از کودک زیادی بالا می‌رود، کودک ممکن است مضطرب شده و نتواند روی درس و تکالیفش تمرکز کند.

برای کاستن از اضطراب در کودک محیط مطالعه‌ آرام و حمایتگرانه برایش فراهم کنید. کمک به کودک در مدیریت استرس، درس خواندن و انجام تکالیف را برای او آسان‌تر می‌کند.

3. نداشتن اهداف روشن برای مطالعه از دلایل تنبلی کودکان

وقتی کودک شما بدون هدف مشخص تکالیفش را انجام می‌دهد، خیلی زود حواسش پرت می‌شود یا از درس فاصله می‌گیرد. نبود هدف‌گذاری، یکی از دلایل شایع تنبلی در کودکان در درس‌خواندن است.

اگر کودک نداند چه کاری باید انجام دهد، دچار بی‌نظمی و بی‌انگیزگی می‌شود. تعیین اهداف ساده مثل حل چند تمرین یا مرور یک فصل، باعث می‌شود کودک تکالیفش را با هدف و انگیزه بیشتری انجام دهد.

4. تکنیک‌های یادگیری ناکارآمد که انگیزه را از بین می‌برند

یکی دیگر از عوامل تنبلی کودکان، استفاده از روش‌های نامناسب یادگیری است. حفظ کردن شب امتحانی یا فقط خواندن کتاب درسی معمولاً نتیجه خوبی ندارد. وقتی کودک نتیجه‌ای نبیند، انگیزه‌اش را از دست می‌دهد.

یاد دادن روش‌هایی مثل برنامه‌ریزی زمانی، مطالعه فعال و استفاده از فلش‌کارت می‌تواند در درمان تنبلی کودکان نقش مهمی داشته باشد.

5. نبود نظارت برای ادامه مسیر از دلایل تنبلی کودکان

اگر کسی بر اوضاع درسی کودک نظارت نداشته باشد، کودک به‌راحتی دچار تنبلی می‌شود. نظارت فردی مثل پدر یا مادر، معلم یا هم‌کلاسی باعث افزایش تعهد و انگیزه کودک می‌شود. درس‌خواندن و مشق نوشتن با همسالان می‌تواند کودک را به ادامه مسیر تشویق کند و او را از تنبلی درآورد.

6. نبود همراه یا همسالان

مطالعه انفرادی برای بسیاری از کودکان خسته‌کننده و بی‌روح است. نبود دوستان یا گروه‌هایی با هدف مشترک می‌تواند باعث تنبلی در کودکان شود. اما حضور در گروه‌های مطالعاتی، انرژی مثبت و حس مشارکت ایجاد می‌کند و باعث می‌شود کودک با انگیزه بیشتری درس بخواند. برای درمان تنبلی کودک، قرار گرفتن در فضای گروهی بسیار مؤثر است.

7. اختلال یادگیری از دلایل تنبلی کودکان

یکی از دلایل شایع تنبلی در کودکان، مشکلات یادگیری است. کودکانی که در درک مفاهیم درسی مشکل دارند، به‌جای کمک گرفتن، در سکوت با آن مقابله می‌کنند و به‌مرور انگیزه‌شان را از دست می‌دهند.

8. اختلال بیش فعالی از علل تنبلی بچه ها

تنبلی کودک گاهی ناشی از اختلال بیش‌فعالی و عدم تمرکز است. این کودکان ممکن است در ظاهر بی‌انگیزه به‌نظر برسند، اما در واقع کنترل توجه برایشان دشوار است و نیاز به حمایت تخصصی دارند.

9. مشکل خواب در کودکان

خواب ناکافی یا بی‌کیفیت نیز می‌تواند باعث بی‌انرژی شدن کودک و در نتیجه تنبلی در بچه‌ها شود. گاهی این موضوع ناشی از اختلالاتی مثل آپنه خواب است که باید مورد بررسی قرار گیرد.

10. افسردگی از دلایل تنبلی کودکان

کودکان افسرده نه‌تنها بی‌انگیزه‌اند، بلکه توان کافی برای انجام کارهای روزمره ندارند. این احساس می‌تواند منجر به تنبلی در انجام تکالیف و کناره‌گیری از فعالیت‌ها شود.

11. بدرفتاری با کودک

بی‌توجهی به کودک، کتک زدن کودک یا هر نوع بدرفتاری دیگر با او تمرکز و انگیزه کودک را کاهش داده و باعث تنبلی در بچه‌ها می‌شود.

درمان تنبلی در کودکان: راهکارهایی برای جلوگیری از تنبلی کودکان

تنبلی کودکان اغلب نتیجه شرایط محیطی و سبک تربیتی والدین است، نه یک ویژگی ذاتی. با اصلاح برخی رفتارها و فراهم‌کردن محیط مناسب، می‌توان به درمان تنبلی در کودکان کمک کرد.

1. ثابت قدم باشید

ثبات در قوانین تربیتی فاکتور مهمی برای درمان تنبلی در کودکان است. شما باید در اجرای قوانین خانه ثابت‌قدم باشید. کودک باید بداند که از او چه انتظاری می‌رود و این انتظار همیشه پابرجاست.

2. به بچه‌ها مشارکت کردن را یاد بدهید

کودکان باید در انجام کارهای خانه نقش داشته باشند تا احساس مسئولیت کنند. مشارکت فعال، یک راه مؤثر برای پیشگیری از تنبلی کودک است.

3. اجازه دهید کودکان کارهای خودشان را انجام دهند

اجازه دهید کودک کارهای خودش را انجام دهد. انجام بیش از حد امور روزمره به جای کودک، حس ناتوانی را در او تقویت می‌کند و به تنبلی کودکان دامن می‌زند.

4. پیگیر کارها و وظایف کودکان باشید

پس از سپردن مسئولیت، کار کودک را بررسی کنید. این کار به او می‌آموزد که هر وظیفه‌ای باید با دقت و کیفیت انجام شود و مسئولیت‌پذیری را تقویت می‌کند.

5. اجازه دهید حوصله کودک سر برود

بگذارید گاهی هم کودک بیکار بماند. کودک همیشه نباید درگیر برنامه‌های پر‌حجم یا وسایل دیجیتال باشد. بیکاری کنترل‌شده به تقویت خلاقیت کودک کمک کرده و جلوی تنبلی او را می‌گیرد.

6. کودکان را با دادن مسئولیت، توانمند کنید

با واگذاری مسئولیت‌هایی مثل شستن ظرف یا کمک در پخت غذا، حس ارزشمند بودن را در کودک تقویت کنید. این کار نقش مؤثری در درمان تنبلی کودکان دارد.

7. با کودکان بیرون بروید

بیرون رفتن از خانه، پیاده‌روی یا گردش هفتگی باعث ایجاد نشاط، تحرک و کاهش تنبلی در بچه‌ها می‌شود.

8. تعیین محدودیت برای استفاده از وسایل الکترونیکی

استفاده بیش از حد از موبایل و تلویزیون یکی از دلایل رایج تنبلی کودکان است. تعیین زمان مشخص برای استفاده از این ابزارها، یک گام مهم برای افزایش تمرکز و مسئولیت‌پذیری است.

9. از گفت‌وگوهای انگیزشی خودداری کنید!

برای درمان تنبلی کودکان نیازی نیست مدام درباره اهمیت تلاش یا موفقیت با کودک صحبت کنید. این کار نه‌تنها کمکی نمی‌کند، بلکه ممکن است کودک را دلزده کند.

10. درمان تنبلی کودکان با پاداش دادن

برای مقابله با تنبلی بچه‌ها، به ازای انجام بدون اعتراض وظایف، پاداش‌های کوچک و انگیزه‌بخش تعیین کنید. این کار به کودک انگیزه می‌دهد تا مسئولیت‌پذیر باشد. بهتر است این تقویت ها از نوع مادی نباشند تا انگیزه ی درونی کودک را تحت تاثیر قرار ندهند.

11. دادن مسئولیت‌های دائمی به کودک

برای دور کردن بچه‌ها از تنبلی، کارهای ساده اما مداوم به آن‌ها واگذار کنید. این کار حس مسئولیت‌پذیری را در کودک تقویت می‌کند.

12. پرورش مهارت تاب‌آوری روش عالی برخورد با تنبلی کودکان

گاهی تنبلی در بچه ها ناشی از ترس از شکست است. آموزش و تمرین تاب‌آوری به کودک کمک می‌کند اشتباه را بپذیرد و دوباره تلاش کند.

13. افزایش همدلی راهی برای درمان تنبلی کودکان

به جای قضاوت، از کودک بپرسید چرا کاری را انجام نمی‌دهد. شنیدن دلایل او و توضیح ارزش کارها، راهی مؤثر برای درمان تنبلی کودک است.

14. برای کودک خود الگوی مناسبی باشید

برای جلوگیری از تنبلی کودکان، مهم است که والدین خودشان الگوی خوبی برای رفتارهای مسئولانه باشند. اگر کودک شما بی‌انگیزه و کم‌تحرک است، ابتدا نگاهی به رفتار خودتان بیندازید. آیا خودتان نظم، پشتکار و برنامه‌ریزی دارید؟ کودکان با مشاهده رفتار والدین، آن را تقلید می‌کنند.

نحوه رفتار با کودکان تنبل

برای درمان تنبلی کودکان، با تشویق و توجه به آن‌ها اعتمادبه‌نفس بدهید. به ورزش و فعالیت فیزیکی ترغیبشان کنید، علایقشان را کشف کنید. مواظب خوابشان باشید و از سرزنش‌کردن آن‌ها بپرهیزید و در صورت لزوم از معلم یا مربی او هم کمک بخواهید.

در این بخش راهکارهایی پیشنهاد می‌دهیم که ممکن است در درمان تنبلی کودکان موثر باشند. نحوه رفتار با کودک و بازخوردهایی که به او می‌دهید نقش مهمی در جلوگیری از تنبلی در بچه‌ها دارد.

1. کار را خیلی آسان نکنید

وقتی کودک بدون تلاش به خواسته‌هایش می‌رسد، نه‌تنها ارزش واقعی کار را نمی‌فهمد، بلکه حق‌به‌جانب و طلبکار بار می‌آید. اگر می‌خواهید تنبلی کودک را کاهش دهید، بهتر است او را با مفهوم پاداش در برابر مسئولیت آشنا کنید.

2. الگوی خوبی برای فرزندانتان باشید

کودکان بسیاری از چیز ها را از والدین و اطرافیانشان یاد می‌گیرند. اگر می‌خواهید فرزندتان فعال و مسئولیت‌پذیر باشد، خودتان باید چنین ویژگی‌هایی را نشان دهید. مشارکت در کارهای خانه، رعایت نظم و برنامه‌ریزی منظم از جمله رفتارهایی است که در ذهن کودک نهادینه می‌شود و در بلندمدت از تنبل بارآمدن او جلوگیری می‌کند.

3. انتظارات خود را مشخص کنید

یکی از دلایل شایع تنبلی در کودکان این است که والدین یا چیزی از آن‌ها نمی‌خواهند یا وظایف را بسیار پیچیده مطرح می‌کنند. با زبان ساده به کودک بگویید از او چه توقعی دارید و وظایفش را مشخص کنید. با او تمرین کنید و حتماً مهلت مشخصی برای انجام کارها در نظر بگیرید. آموزش درست و مرحله‌به‌مرحله، به کودک انگیزه و اعتماد به نفس می‌دهد.

4. فرزندتان را در کارهای خانه و آشپزخانه مشارکت دهید

مشارکت کودک در تهیه غذا یا خرید روزانه نه‌تنها حس قدردانی را در او تقویت می‌کند، بلکه او را از فضای بی‌حرکت و کسل‌کننده دور می‌کند و فرصت‌های تازه‌ای برای رشد مهارت‌های زندگی و مهارت‌های حرکتی فراهم می‌کند. چنین فعالیت‌هایی نقش مهمی در کاهش تنبلی کودکان دارند.

5. بخشش و کمک به دیگران را به عادت تبدیل کنید

یکی از راه‌های مؤثر در پیشگیری از تنبلی در کودک، آموزش روحیه بخشش و خدمت به دیگران است.

شرکت در فعالیت‌های داوطلبانه یا کمک به دیگران، کودک را از فضای منفعلانه خارج کرده و به او انگیزه می‌دهد تا از زمان خود به‌درستی استفاده کند. وقتی کودک ببیند می‌تواند در دنیای اطرافش تأثیر بگذارد، احساس توانمندی می‌کند و تنبلی را کنار می‌گذارد.

6. کودک را به فعالیت‌های بیرون از خانه تشویق کنید

پیاده‌روی، بازی در فضای باز، دوچرخه‌سواری یا حتی کمک در باغچه خانه می‌تواند تأثیر زیادی در رفع تنبلی در بچه‌ها داشته باشد. طبیعت و تحرک فیزیکی باعث افزایش انرژی، کاهش بی‌حوصلگی و بهبود خلق‌وخو می‌شود.

7. بیش از حد برای او کار انجام ندهید

یکی از بزرگترین اشتباه‌ها در برخورد با تنبلی کودک این است که کارهای کودک را خودتان برایش انجام دهید. به‌جای این کار، او را راهنمایی کنید و بگذارید خودش تلاش کند. حتی اگر در ابتدا کارش را خوب انجام ندهد، با تمرین بهتر خواهد شد.

8. ارائه‌ی بازخورد مثبت راهی برای بهبود تنبلی در بچه‌ها

تشویق و تحسین کودک وقتی کار خوبی انجام می‌دهد انگیزه فوق‌العاده‌ای است که باعث می‌شود آن کار را بیشتر انجام دهد. بابت کوچک‌ترین کاری که به پایان می‌رساند از او تشکر کنید. این کار میل او را به پذیرش مسئولیت بیشتر افزایش می‌دهد.

سوالات متداول در خصوص تنبلی کودکان

در این مطلب از بلاگ مامانینو دربارۀ دلایل تنبل شدن کودکان و نشانه‌های آن صحبت کردیم، حالا در پایان به چند سوال مهم و پرتکرار راجع به تنبلی کودک پاسخ می‌دهیم.

علل تنبلی در کودکان چیست؟

تنبلی کودکان معمولاً نتیجه عوامل محیطی، مشکلات روانی مثل اضطراب یا افسردگی، اختلالات یادگیری و سبک تربیتی نادرست والدین است.

آیا تنبلی در بچه‌ها با اختلال یادگیری یا ADHD مرتبط است؟

بله، اختلالات یادگیری و بیش‌فعالی (ADHD) از دلایل شایع بی‌انگیزگی و تنبلی بچه‌ها محسوب می‌شوند.

راهکار مقابله با تنبلی بچه ها چیست؟

تشویق و بازخورد مثبت، دادن مسئولیت‌های کوچک، تقویت مهارت تاب‌آوری و الگوسازی والدین، از مؤثرترین راه‌های درمان تنبلی کودکان هستند.

آیا استفاده از تشویق یا تنبیه برای رفع تنبلی کودک موثر است؟

بله. تشویق هدفمند و پاداش مؤثر است اما تنبیه یا سرزنش، معمولاً نتیجه معکوس دارد و باعث کاهش انگیزه و تشدید تنبلی در کودک می‌شود.

منبع: gtscholars, greenspringsschool